2024年4月是第36个爱国卫生月，爱国卫生运动是指强化全民健康意识，养成文明卫生习惯，改善卫生条件，减少健康危害因素，提高公民健康水平的社会性、群众性卫生活动。1952年7月10日，《人民日报》发表题为《进一步开展爱国卫生运动》的社论，指出爱国卫生运动是一项重大的政治任务。1957年9月20日，党的八届三中全会进一步明确，爱国卫生运动的任务和目的是：“除四害，讲卫生，消灭疾病，振奋精神，移风易俗，改造国家。”1958年2月14日，《人民日报》发表社论指出，以除“四害”为中心的爱国卫生运动，就是通过群众运动的方式，从除“四害”做起，普及卫生常识，破除迷信，消灭各种疾病和它们的根源，增进人民的健康。

每个人都是自身健康的第一责任人，我们要履行文明健康绿色环保的生活方式，“洁”尽全力展新颜 “净”享春日好风景。为此，我向同学们发出以下倡议：

树立文明卫生意识，养成勤洗手、常通风、不随地吐痰、不乱扔垃圾、保持社交距离、注重咳嗽礼仪、科学佩戴口罩等良好习惯，倡导餐桌文明，推广分餐公筷，推行垃圾分类，绿色低碳出行。

培养自主自律的健康生活方式，保证充足睡眠，坚持适量运动，保持健康体重。注重合理膳食，食物多样搭配，少油少盐少糖，拒食野生动物。重视心理健康，保持平和心态，及时调节负面情绪，积极乐观热爱生活。定期体检，及时就医，接种疫苗，预防疾病。

传承爱卫优良传统，摒弃陋习，倡导低碳、循环、可持续的生产生活方式，自觉践行绿色生活。大力开展全民卫生大扫除活动，主动清理室内外环境卫生，做好垃圾分类，清理卫生死角，科学消杀鼠蟑蚊蝇。营造干净舒适，绿色整洁的人居环境。

   从个人做起，从点滴做起，主动自觉参与“绿色出行”“垃圾分类”“光盘行动”等实践活动，把文明健康、绿色环保的生活方式融入到日常行动中，出行多使用自行车和公共交通工具，减少使用塑料制品和一次性制品，拒绝舌尖上的浪费，养成珍惜资源、节约能源的生活好习惯。

同学们，让我们共同行动起来，从自身做起，从小事做起。共同建造文明家园，把文明健康绿色环保生活方式深入到日常学习、生活和自觉行动中，带动身边人共同践行低碳环保生活方式，形成人人动手、人人参与爱国卫生运动的良好氛围。

我的演讲到此结束，谢谢大家 ！

希望同学们在日常生活中，践行绿色环保理念，积极参与各类卫生运动，养成良好文明习惯，建设美好家园，享受精彩人生。