经过精心筹备与组织，高三3班于4月24日成功举办了一场主题为“突破压力圈”的主题班会。此次活动由班主任钱墨君老师发起，心理老师王欣欣策划主持，旨在帮助同学们调整备考心态，缓解紧张情绪，提高学习效率，以更加饱满的精神状态迎接高考的挑战。
班会活动精心设计了跨越未知障碍、抓手指等一系列心理游戏，让同学们在轻松愉快的氛围中体验并反思自己的压力应对方式。这些游戏旨在引导同学们认识到压力的来源，树立积极应对压力的观念，提升心理素质和自我调节能力。
在跨越未知障碍环节中，同学们需蒙眼前行，跨越随机摆放的绳子障碍。这一活动旨在培养同学们敢于面对未知挑战的勇气，学会在困境中保持冷静和自信。
抓手指游戏则需要同学们与左右两侧的同学紧密合作，通过抓手指的方式体验不同的压力应对方式。这一环节不仅增强了同学们的团队协作能力，还让大家深刻认识到积极应对压力的重要性。
最后，同学们在教案上认真写下了近期的压力来源，并一起讨论如何正确面对压力。这一环节旨在帮助同学们建立正确的压力观，学会拥抱压力，将其转化为前进的动力。
整场班会活动严谨而富有成效，同学们在参与过程中放松了身心，感受到了前行的力量。相信通过此次班会活动，同学们将能够以更加积极、乐观的态度迎接高考的挑战，取得优异的成绩。
