5.25心理健康月,青岛六十六中组织开展以“打开五感 探索美好”为主题的心理活动,以积极心理学为理论基础,运用正念疗法中的五感法,带领同学们一起解锁五感,去感知生活中容易被我们忽视的小美好,用“五感”法记录校园生活中的小确幸!
同学们2-3人一组合作开启探索之旅,大家借助自己明亮的眼睛、机警的耳朵、灵敏的鼻子和嘴巴、聪明的大脑以及灵巧的双手努力寻找到更多的“宝藏”, 并在这次寻宝过程中体会到校园中的一草一木、一沙一石、彼此间一言一行、一举一动的美好。