致家长的一封信
各位尊敬的家长：
预防学生溺水工作成为现阶段学校和家长关注的焦点。为确保孩子们的生命安全，特致信于您，希望你们能履行孩子的监护人职责，认真做好子女防溺水安全教育工作。现将有关知识提醒如下：
一、
必须承担起监护人责任，自觉履行自己的职责，管好自己的孩子，要切实增强自己的安全意识和监护意识，特别要在寒暑假、节假日、周末和放学后加强对孩子的安全教育和监管，坚决避免溺水等安全事故的发生。二、
家长务必要重视孩子游泳（玩水）安全教育：禁止孩子私自下水游泳；禁止孩子擅自与他人结伴游泳；禁止孩子在无监护人或老师带队的情况下游泳；禁止孩子到无安全设施、无救护人员的水塘水库游泳；禁止孩子到不熟悉的水域游泳；禁止擅自到河流、山塘、水沟等危险地方玩耍。并且教育孩子相互监督，相互劝阻。三、
遇有突发溺水时能做到：1.不要慌张，发现周围有人时立即呼救；2.放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援；3.身体下沉时，可将手掌向下压；4.如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。
亲爱的家长朋友们，保障孩子健康成长，关爱孩子的生命，是学校、社会和家庭共同的责任，让我们携起手来，牢固树立“安全第一、预防为主”的忧患意识，重视对孩子的安全教育与监护，在孩子的心中筑起一道安全防线，让您的孩子健康快乐成长。
致学生的一封信
各位同学：
防溺水伤亡必须要引起每个家庭、学校和所有学生的高度重视。在此强调要求全体同学们做到以下几点:
一、
树立安全意识，加强自我保护，不走河边、沟沿，不走偏僻的道路，回家时要结伴而行。二、
将学会的防溺水知识运用于实际，坚决杜绝溺水事件的发生。三、
从我做起，听从长辈教导，严守学校纪律，坚决不玩水，不私自下水游泳。四、
在加强自我安全意识的同时，努力做好说服教育工作，对于那些违反学校纪律，私自玩水的行为，要坚决抵制并劝阻。五、
同学间要互相关心、爱护，发现有的同学私自去游泳或到危险的地方去玩耍，要及时劝阻并告诉老师、家长。六、
在我们的日常生活中，如果一旦遇到有人落水，我们在营救时应该怎么办呢?
1.最重要的一点，就是不能冒然下水营救，因为一旦被落水者抓住将十分危险，最正确的做法应立即大声呼救，寻求大人的帮助。同时，可以将救生圈、竹竿、木板等抛给落水者。
2.对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止。
3.若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直。
4.要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。
同学们，生命高于一切，我们是国家和民族的未来和希望，让我们行动起来，珍爱自己的生命。在日常生活中要提高安全意识，安全第一，防患于未然，杜绝悲剧的发生。
