曾在书上看到过这样一句话：自律是金光灿烂的马缰，而生活中处处充满诱惑，就像一坛坛烈酒，总会让人们在痛快淋漓之后陷入无限的忧愁之中。而自律，就是约束自己的宝剑。为了加强老师与同学们的沟通交流，提高同学们的自信心和自律心，2021年1月17日15：30，青岛第六十六中学内派老师杜小丽给高一新疆籍学生在礼堂开展以“自律和努力是人生成功的基石”为主题的每周一讲活动。
生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。杜小丽对同学们说：天赋有时并不是最重要的，尤其是当你的努力没有达到一定程度的时候，而真正重要的是沉下心来，真正做你该做的事，时刻要明确目标，端正态度，知道什么是该做的，什么是不该做的 。高一是一个新的开始，只要自己足够努力足够自律，一切都将成为同学们成长路上的基石。她指出真正成功的人生，不在于成就的大小，而在于你是否努力地去实现自我，喊出自己的声音，走出属于自己的道路。杜老师不但教给同学们自律和努力的重要性还教给了同学们学习的方法，学习不但在于上课的40分钟，也在于课后的自主预习和复习。还提出了上课记笔记的小技巧来帮助同学们理清对于现有成绩的迷茫。老师的讲解让同学们对自己的学习进行了深刻反思，许多同学都挺直了腰板，让老师的教导深深扎根在脑海中。
最后，饶宁老师对此次讲座又做了总结性发言，他用最朴实的话语不断的鼓励同学们，用学哥学姐的成功经历告诉大家，人在旅途，难免会遇到荆棘和坎坷，但风雨过后，一定会有美丽的彩虹，一次失败代表不了什么，重要的是自己从中学习到经验。饶宁老师和杜小丽老师的倾情引导深深的感染了在场的同学，同学们目光专注，听得十分认真。
自律就像一场雨，学生就像一粒种子，经过雨的滋养，茁壮成长，成为参天大树。自律的人是美丽的，自律的人生是璀璨的。此次活动，老师们殷切的话语让同学们的心中燃起了学习的动力，大家的眼中带着希望的光芒，树立了新的奋斗目标。相信高一年级的新疆籍同学们会携起手来，拥有自律的人生，拥抱明天的辉煌。
