一模考试落下帷幕，面对考试的结果以及近在眼前的高考，有人欢喜有人忧，也有很多同学开始迷茫，找不到努力的方向。为了帮助同学们更好的认识自己，为高考前的努力指明方向，4月20日，高三7班邀请王欣欣老师为同学们开展了主题为《看见自己，握住希望》的心理辅导课。
王欣欣老师以“同学们，你们最近的感觉怎么样？”这个问题为起点，让同学诚实的说出自己现在的感觉和状态，并做出评价，引出话题“自己在高三的表现是什么样的”，并让同学们通过分步填写“周哈里窗”的四个窗口的内容，即“开放我、盲目我、隐藏我、未来我”逐步深入的认识自己，了解自己，大胆的跟同学们分享别人眼中的自己，并对未来的自己做出预期。
最后，王欣欣老师通过分享自己故事，鼓励同学们坚定目标，握住希望，充实的过好高考前的40多天以及将来的每一天！班主任仲洁老师全程参与了此次活动，并希望同学们通过此次活动能够更好的认识自己，挖掘自己的优秀特质，增强信心，并结合高考为自己定好位，坚定踏实的走好每一步，不为自己的青春留下遗憾。
活动结束后，同学们表示受益颇多。
王钰如同学说：“高中生活转身即逝，只剩下40多天，在这紧密的学习生活中，我们的心态也亟需进行调整。班主任为我们安排的这堂心理课上，老师运用周哈里窗让我们认识了一个全新的自己，一个不一样的自己。也正是这堂课，让我们坚定了信念，增强了信心！相信通过自己的努力，在即将到来的高考中，我一定能够蟾宫折桂！”
刘雪同学说：“这次心理课，让大家放松了心情，增进了对彼此，尤其是对自己的了解，对高三也有了更清晰的认知，对未来有了更准确的目标。这让我能更有信心的面对高考，并对未来有了更多的期待。感谢这次心理辅导课，释放了我的压力，也使我对高三不再迷茫，让我有了面对困难的勇气和力量，相信自己，也相信充满正能量的七班，让我们在剩下的日子里一起努力，共赴不悔战场，迎朝阳万丈光芒！”
潘永欣同学说：“这次活动让我更好地了解了自己，认识了自己，也对自己的未来第一次有了更明确的目标和期望。原来，在同学眼中，我并不如自己所想的那般糟糕，是我一直过于低沉，我一定会打起精神，积极面对每一天！”
王柏入同学说：“本次心理课，给原本充满压力和迷茫的高三生活增添了一抹色彩，在前方迷雾重重的道路上，为我们点亮了一盏明灯。心理老师以‘周哈里窗’这一理论展开，让我们看到了自己未曾注意到的细节，为自身的发展指明了方向。在所剩无几的高三生活中，我会坚定信念，不忘初心，拼搏奋斗，为自己的高中生涯画上圆满的句号。愿我们都能考入理想的学府，金榜题名！”
撰稿：高三7班、王欣欣
供稿：高三年级
